Hiểu khái quát về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường là bệnh liên quan đến các vấn đề về hormone insulin. Thông thường, tuyến tụy - một cơ quan phía sau dạ dày, tiết ra insulin để giúp cơ thể lưu trữ và sử dụng đường, chất béo từ thực phẩm chúng ta đưa vào cơ thể. Bệnh tiểu đường xảy ra khi một trong những điều sau đây xảy ra:

√ Khi tuyến tụy không sản xuất insulin
√ Khi tuyến tụy sản xuất rất ít insulin
√ Khi cơ thể không phản ứng thích hợp với insulin, một tình trạng gọi là "kháng insulin"

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh suốt đời. Người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát bệnh để luôn khỏe mạnh.
Vai trò của insulin trong bệnh tiểu đường
Để hiểu tại sao insulin lại quan trọng trong bệnh tiểu đường, cần biết thêm về cách cơ thể sử dụng thức ăn để tạo năng lượng. Cơ thể được tạo thành từ hàng triệu tế bào. Để tạo ra năng lượng, những tế bào này cần thức ăn ở dạng rất đơn giản. Khi thức ăn được đưa vào cơ thể, phần lớn chúng được phân hủy thành một loại đường đơn gọi là "glucose". Sau đó, glucose được vận chuyển bởi dòng máu đến các tế bào của cơ thể, nơi nó được sử dụng để cung cấp một phần năng lượng mà cơ thể cần cho các hoạt động hàng ngày.

Lượng glucose trong máu được điều chỉnh chặt chẽ bởi hormone insulin. Insulin luôn được tuyến tụy tiết ra với số lượng nhỏ. Khi lượng glucose trong máu tăng đến một mức nhất định, tuyến tụy sẽ tiết ra nhiều insulin hơn để đẩy nhiều glucose vào tế bào. Điều này làm cho lượng đường trong máu (mức đường huyết) giảm xuống.

Để giữ cho lượng đường trong máu không bị quá thấp (hạ đường huyết hoặc lượng đường trong máu thấp), cơ thể sẽ báo hiệu cho bạn ăn và giải phóng một số glucose từ kho dự trữ trong gan.

Những người mắc bệnh tiểu đường không tạo ra insulin hoặc các tế bào trong cơ thể họ kháng insulin, dẫn đến lượng đường lưu thông trong máu cao, được gọi đơn giản là lượng đường trong máu cao. Theo định nghĩa, bệnh tiểu đường có mức đường huyết từ 126 miligam mỗi decilit (mg/dl) trở lên sau khi nhịn ăn qua đêm.

Các loại bệnh tiểu đường
1. Tiền tiểu đườngỞ người trưởng thành khi có lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng không đủ cao để được phân loại thành bệnh, hoặc rối loạn dung nạp glucose, thì gọi là "Tiền tiều đường". Những người bị tiền tiểu đường thường không có triệu chứng, nhưng hầu như luôn có trước khi mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, các biến chứng thường liên quan đến bệnh tiểu đường, chẳng hạn như bệnh tim, có thể bắt đầu ngay cả khi một người chỉ bị tiền tiểu đường.

2. Bệnh tiểu đường loại 1Bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra do các tế bào sản xuất insulin của tuyến tụy hay còn được gọi là tế bào beta, bị phá hủy bởi hệ thống miễn dịch. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không sản xuất insulin và phải tiêm insulin để kiểm soát lượng đường trong máu.

3. Bệnh tiểu đường loại 2Không giống như những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 sản xuất insulin. Tuy nhiên, insulin do tuyến tụy tiết ra không đủ hoặc cơ thể kháng insulin. Khi không có đủ insulin hoặc insulin không được sử dụng như bình thường, glucose không thể đi vào các tế bào của cơ thể.

Bệnh tiểu đường loại 2 là dạng bệnh tiểu đường phổ biến nhất. Mặc dù hầu hết các trường hợp này đều có thể ngăn ngừa được, nhưng đối với người lớn, nó vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường như mù lòa, cắt cụt chi không do chấn thương và suy thận mãn tính cần lọc máu.

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi bị thừa cân, cũng có thể xảy ra cả những người không thừa cân. Ngày nay, bệnh này đã bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở trẻ em do tình trạng béo phì. Một số người có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách kiểm soát cân nặng, theo dõi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên.

4. Tiểu đường thai kỳBệnh tiểu đường thai kỳ được kích hoạt bởi thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của insulin.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn là những người trên 25 tuổi, có trọng lượng cơ thể cao hơn bình thường trước khi mang thai, có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường. Sàng lọc bệnh tiểu đường thai kỳ được thực hiện trong thời kỳ mang thai. Bệnh có thể làm tăng nguy cơ biến chứng cho cả mẹ và thai nhi. Thông thường, lượng đường trong máu trở lại bình thường trong vòng sáu tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, những phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn trong cuộc sống sau này.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?
1. Bệnh tiểu đường loại 1 thường có các triệu chứng xảy ra đột ngột và có thể nghiêm trọng, bao gồm:
- Cơn khát tăng dần
- Tăng cảm giác đói, đặc biệt là sau khi ăn
- Khô miệng
- Đi tiểu thường xuyên
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Mệt mỏi (yếu, cảm giác mệt mỏi)
- Mờ mắt
- Thở nặng nhọc, nặng nhọc - hô hấp Kussmaul
- Mất ý thức (hiếm gặp)

2. Bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể có những triệu chứng được liệt kê ở trên. Thông thường, không có triệu chứng hoặc phát triển rất dần dần các triệu chứng trên. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Vết loét hoặc vết cắt chậm lành
- Ngứa da, thường ở vùng âm đạo hoặc háng
- Nhiễm trùng nấm men
- Tăng cân gần đây
- Tê hoặc ngứa ran bàn tay và bàn chân
- Bất lực hoặc rối loạn cương dương

3. Bệnh tiểu đường thai kỳ, thường không có triệu chứng. Hoặc bạn có thể nhận thấy:
- Khát hơn
- Đi tiểu nhiều
- Đói hơn
- Mờ mắt
Mang thai khiến hầu hết phụ nữ phải đi tiểu thường xuyên hơn và cảm thấy đói hơn, vì vậy những triệu chứng này không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn bị tiểu đường thai kỳ. Nhưng điều quan trọng là phải đi xét nghiệm, vì lượng đường trong máu cao có thể gây ra các vấn đề cho cả bạn và em bé.

Bệnh tiểu đường được điều trị thế nào?
Không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường, nhưng bệnh có thể được quản lý và kiểm soát.
Mục tiêu của quản lý bệnh tiểu đường là:
1. Giữ lượng đường trong máu càng gần mức bình thường càng tốt, bằng cách cân bằng lượng thức ăn, thuốc và hoạt động.

2. Duy trì mức cholesterol và chất béo trung tính (lipid) trong máu càng gần mức bình thường càng tốt, bằng cách tránh thêm đường và tinh bột đã qua chế biến, đồng thời giảm chất béo bão hòa và cholesterol.

3. Kiểm soát huyết áp không được vượt quá 130/80.

4. Làm chậm hoặc có thể ngăn chặn sự phát triển của các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh tiểu đường.

Để kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn cần:
1. Lập kế hoạch những gì bạn ăn và tuân theo một kế hoạch bữa ăn cân bằng

2. Tập thể dục thường xuyên

3. Uống thuốc, nếu được kê đơn và tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn về cách thức và thời điểm dùng thuốc

4. Theo dõi lượng đường trong máu và huyết áp của bạn ở nhà

5. Giữ các cuộc hẹn với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm theo yêu cầu của bác sĩ

Hãy nhớ rằng: Những gì bạn làm ở nhà hằng ngày ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn nhiều hơn những gì bác sĩ có thể làm vài tháng một lần trong quá trình kiểm tra sức khỏe của bạn.

Tổng hợp và chấp bút bởi Crocus Media