Dinh dưỡng bổ sung
Dinh dưỡng bổ sung
Bột Protein
Bột protein rất phổ biến đối với những người quan tâm đến sức khỏe. Có rất nhiều loại bột protein được làm từ nhiều nguồn khác nhau. Vì có rất nhiều tùy chọn, nên có thể khó xác định tùy chọn nào sẽ mang lại kết quả tối ưu. Để bạn có thể dễ dàng lựa chọn, trước tiên bạn cần biết tất tần tật về bột Protein là gì?
Chất bổ sung Collagen
Collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết trên khắp cơ thể của bạn. Nó nằm trong da, xương, gân và dây chằng của chúng ta. Một số nghiên cứu đã chỉ ra việc bổ sung collagen có thể có lợi cho các bộ phận cụ thể của cơ thể, bao gồm: da, mật độ xương và sức khỏe khớp. Collagen cũng giúp đông máu, chữa lành vết thương và bảo vệ hệ thần kinh.